オートファジーによる細胞の修復が発がんリスクを下げる!
★空腹の時間を作ることが、なぜがんの予防につながるかというと「脂肪を減らし、肥満を解消する」から!
★がんと糖尿病、がんと脂肪には、密接な関係がある!
★糖尿病になったり、肥満になったりすると、がんになるリスクが上がってしまう!
★糖尿病・肥満が、がんになるリスクを高めるのは内臓脂肪!
★内臓脂肪には、インスリンに対する体の反応を低下させる働きがある!
★内臓脂肪が多い人は、少ない人に比べて血糖値が下がりにくい!
★糖尿病の人もインスリンの効き目が悪くなる!
★体は、血糖値を下げるため、より多くのインスリンを分泌しようと頑張ってしまい、結果として、体内のインスリン濃度が高くなる!