昨年の夏を思い出してみてください。5月の立夏あたりから暦通りに夏が来て、夏日、真夏日、猛暑日が延々と続き、9月のお彼岸が過ぎて10月に入っても夏日がありました。今年もこれから夏がやってくるかと思うと、考えただけで今からうんざり･･･。果たして今年も無事に乗り越えられるかどうか不安になります。
ツボ／極泉
探し方／腋の下の真ん中
場所は脇の下です。暑さ対策で保冷剤を挟むと良いことが知られています。くしくも「汗と気持ちと循環器」を調整する働きにすぐれているツボ、「極泉」があります。 暑さの発散だけではなく、肩コリ、頭痛など肩から上の熱の諸症状の緩和にも使われるツボです。
