食の欧米化によって日本人の肥満率が高まる中、コロナ禍で外出の機会が減り、太ったという声も耳にします。
そもそも肥満と肥満症の違いは何でしょうか。
肥満や肥満症にはどんなリスクがあるのでしょうか。
肥満症とは?
身体に必要以上の脂肪が溜まり、BMI値が基準である25を上回ると「肥満」、さらに健康障害が1つ以上加わると「肥満症」と判定されます。
また、内臓に脂肪が溜まる「メタボリックシンドローム（メタボ）」は「肥満症」の1つで、高血圧・高血糖などを合併した状態を言います。
BMIの算出方法
BMI ⇒ 体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）
