善玉菌・悪玉菌・日和見菌といった腸内細菌がおり、健康なときは善玉菌が優勢で、腸の中に老廃物や体にとって不要なもの、有害物質などがたまり、腸内環境が悪化すると悪玉菌が優勢になる。すると、腸の働きがますます鈍くなるという悪循環が起こり、便秘や下痢などが起こり易くなります！
加齢や胃の疲れによって胃液が減り、消化が不十分な食物が腸内に入ってくると、やはり腸内細菌のバランスが崩れ、腸内環境は悪化します！
腸で発生した有害物質は、血液に乗って全身にまわります！
そのため、肌荒れがひどくなったり、体臭がきつくなったり、ガンなどの病気が引き起こされることもある！
★腸には体内に侵入しようとする異物（ウイルスや毒素）を排除し、体を守る免疫機能も。
★腸の機能が衰え、腸内環境が悪くなると、免疫力が低下して風邪や肺炎などの感染症にかかりやすくなったり、アレルギーがひどくなる場合があります。
