★「免疫力の過剰反応」はなぜ起こるのか？
★「腸内環境の悪化」！
★腸の中には善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類の腸内細菌がいて、バランスをとりつつ、環境を保っている。正常なときは善玉菌が優勢ですが、腸内環境が悪化すると悪玉菌が増える！
★腸内環境が悪化する原因としては、ストレスによる自律神経の乱れや運動不足もあるが、食べすぎも！
★大量の食べ物が運ばれてきたり、働きすぎによる疲弊や老化などによって腸の機能が衰えたりすると、腸内には、きちんと消化されなかった食べ物が溜まっていく。すると悪玉菌がそれらを腐敗させ、アンモニアや硫化水素などの有害物質は発がん性物質が増えて、腸内環境が悪化し、腸の働きはますます悪くなる！
★「下痢や便秘」「有害物質が毛細血管を通って肌を荒れさせ、吹き出物ができやすくなる」「太りやすくなる」ときには、がんなどの大きな病気につながる！
腸をいたわること、食べすぎを防ぐことは、アレルギーを改善するうえで、非常に重要！
