アンチエイジング・老化を防ぎ、疲れにくい体になる! 元気情報! 2023.08.02 「老化」★シワやシミ、白髪が増えてきた!★物忘れがひどくなった!★体力が落ち、疲れやすくなった! 老化を防ぐにはどうしたらいい!○肌の老化は化粧水や保湿クリームで潤いを補う!○紫外線によるダメージを防ぐため、日光にあたらないようにする!★空腹の時間を増やす! ◆この食事法で「古くなった細胞を新しく生まれ変わらせる」という究極のアンチエイジングを可能にする!