★空腹の時間を作ることが、なぜがんの予防につながるかというと「脂肪を減らし、肥満を解消する」から！
★がんと糖尿病、がんと脂肪には、密接な関係がある！
★糖尿病になったり、肥満になったりすると、がんになるリスクが上がってしまう！
★糖尿病・肥満が、がんになるリスクを高めるのは内臓脂肪！
★内臓脂肪には、インスリンに対する体の反応を低下させる働きがある！
★内臓脂肪が多い人は、少ない人に比べて血糖値が下がりにくい！
★糖尿病の人もインスリンの効き目が悪くなる！
★体は、血糖値を下げるため、より多くのインスリンを分泌しようと頑張ってしまい、結果として、体内のインスリン濃度が高くなる！
そしてインスリンの濃度が高い状態が続くと
○アポトーシスが起こりにくくなる！
○細胞の増殖が促進される！
○これらが発生し、がん細胞が生き残ったり増殖したり、しやすくなる！
★さらに、内臓脂肪が増えすぎると、がん細胞の増殖を促す、悪玉コレステロールが分泌される！
★日本癌学会の発表で22種類のがんのうち17種類のがんは肥満するほど増えるとされている！
特に大腸がん・肝臓がん・胆囊がん・すい臓がん・子宮がん・腎臓がんなどは影響をうけやすく、肥満が健康に及ぼす害が分かってきた！
●がんが発生する原因は、たばこ（30％）と肥満（30％）！
